Titolo

DIMAGRIRE SEMPLICEMENTE

Descrizione

E' esperienza di tutti che le diete ipocaloriche servono poco. Uno dimagrisce sul momento e poi recupera tutto magari anche con gli interessi; è il famoso "effetto yo-yo". E così si passa da un tentativo all'altro fino allo scoraggiamento più totale. Ma allora come bisogna comportarsi? La prima cosa da fare prima di accingersi ad una dieta dimagrante è sottoporsi ad un check up. In questo modo si conosce subito il bio-tipo della persona, se ha problemi metabolici, allergici, ormonali, psicologici, o semplicemente delle cattive abitudini alimentari. L'altro punto importante è la scelta alimentare, non tutti dimagriamo allo stesso modo, c'è bisogno di capire a quali stimoli risponde il nostro organismo. L'ultimo punto fondamentale è che bisogna essere determinati nel seguire una dieta, sapendo che avrà successo solo se ci impegneremo. Un buon programma dimagrante deve comprendere tre aspetti: una corretta scelta nutrizionale, del movimento fisico dolce, l'aiuto di trattamenti e rimedi personalizzati. Secondo la medicina naturale, il sovrappeso e l'obesità non sono il risultato di un eccesso di cibo, ma al contrario sono il prodotto di una cattiva alimentazione con carenze nutrizionali o di valori esistenziali. La nostra risposta è un metodo ben articolato messo a punto in sei anni di esperienza, che dà dei risultati eccezionali dopo solo quattro settimane di dieta biologica. Per ulteriori informazioni puoi scrivere o telefonare all' Associazione Sintonia via Teocrito 36 20128 Milano MM Gorla